Nova knjiga u izdanju Arhipelaga: Šta treba da učinimo sa stresom?

Beograd, 9. marta 2017. – Stres, knjiga dvoje čuvenih danskih psihoterapeuta, Hane Lund i Jergena Lunda, objavljena je u izdanju Arhipelaga u prevodu Ivane Barić u ediciji Iskustva.
Hane Lund i Jergen Lund osmislili su, posle dugododišnjeg rada u vlastitoj Klinici za stres u Kopenhagenu, sopstveni model rešavanja problema stresa. Taj model ponudili su upravo u knjizi Stres koja je obogaćena serijom crteža koje su, prema zamislima autora, oblikovali dizajneri iz danske agencije Lifelines, Digital Vision, kao i velikim brojem grafikona i psiholoških testova.
Oblikovana kao zanimljiva, pouzdana i praktična knjiga o problemu s kojim se svakodnevno suočavamo, knjiga Stres govori o uzrocima i posledicama stresa. Autori najpre razjašnjavaju da postoje pozitivni i negativni stres. Ako negativni stres uništava našu svakodnevicu, siromaši naše emocije i naše zadovoljstvo, naše radne sposobnosti i našu komunikaciju, pozitivni stres je trenutak kada ispunjeni adrenalinom i uzbuđenjem zadobijamo neslućenu energiju. Bez tog pozitivnog stresa naš život bi tek bio siromašan i neispunjen, a mi prazni i bezvoljni, bez energije i ambicije, suštinske volje i životnog pokreta.
Hane Lund Potom se Hane Lund i Jergen Lund usredsređuju na nekoliko ključnih pitanja: Kako stres nastaje? Kako možemo da sprečimo stres? Šta treba da učinimo sa stresom? Da li je svaki stres negativan? Zašto ništa ne preduzimamo povodom stresa?
Autori na provokativan način pokušavaju da odgovore na pitanje zašto je stres postao najveći objedinjujući faktor svih ljudi danas na svetu. Knjiga o uzrocima i posledicama stresa pokazuje da stres nastaje zbog povećanog pritiska kojem smo izloženi. Istovremeno, ova knjiga pokazuje da je taj pritisak sve veći i da je najčešća reakcija ljudi pod stresom pasivnost. Otuda autori knjige Stres gotovo da apeluju na čitaoce: „Jeste li pod stresom? Onda učinite nešto tim povodom!“
Svet u kome živimo suviše se brzo menja, a te promene je sve teže pratiti, pogotovu kada želimo da budemo savršeni u potpuno nesavršenim okolnostima. Projekcija savršenog reda i ličnog savršenstva, podržana infrastrukturom društvenih mreža na kojima se svi prikazuju kao srećni, zadovoljni i nasmejani, u nepomirljivom je raskoraku sa okolnostima zahuktalog života ispunjenog realnim problemima i ozbiljnim izazovima za koje imamo sve manje vremena, razumevanja i pravih odgovora.
Knjiga Stres doživela je više izdanja na danskom jeziku i prevedena je na većinu evropskih jezika.
Jergen-LundHane Lund (1946), osnovala je 1997. godine s Jergenom Lundom (1943), psihoterapeutom, psihologom i džez pijanistom, Kliniku za stres koja je posvećena nastojanju da se iza simptoma stresa pronađu razlozi koji su izazvali stres.
Knjiga Stres objavljena je u Arhipelagovoj ediciji „Iskustva“ čiji su autori vrhunski stručnjaci u svojoj oblasti podstaknuti konkretnom situacijom u svakodnevici, kako bi šira publika, i sama pred istim izazovom, dobila mogućnost da proveri nedoumice i dobije pouzdane odgovore. Pre Stresa, u povoj ediciji objavljene su knjige Grip dr Zorana Radovanović i Mobing Jelene Teodosijević.